Autor: webmaster

As oleaginosas são castanhas do pará, de caju, amêndoas, mecadânia, pinhão e pistache são sementes de plantas comestíveis que trazem benefícios a saúde. Da mesma forma, são ricas em nutrientes como fibras, sais minerais, ácidos graxos, fonte de proteína, gordura…

De tempos em tempos, aparecem as dietas ou alimentos que prometem resolver vários problemas de saúde e fazer milagres pelo corpo. Mas, é preciso ter cuidado com os modismos na alimentação. Alimentos milagrosos, receitas que prometem a perda de peso…